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有没有不反弹的减肥产品?

发布时间:2019-09-08

  2)减肥就是减少体内脂肪(靠泻药减水分不算),也就是让每天人体摄入热量消耗热量

  不管某些人吹得多么天花烂坠或者手段包装的多么花里胡哨,减肥原理都一样,就是让每天人体摄入热量消耗热量

  2)药物是有副作用的,也就是会伤害身体,引起多种疾病,包括厌食症、严重营养不良、精神分裂、早亡等严重疾病,属于不健康的减肥方法

  1)所谓减肥产品,不管是口服的还是贴脐的,类似这种感觉的适合用来作为QQ头像的图片。顺带介绍几,只要咱们看到效果较快,一定是添加了西布曲明等减肥药(纤维素减肥效果很慢),后果上面已经有写了;

  2)用减肥产品,可以直接理解为用减肥药,用上就会开始抑制食欲+减少脂肪+损害人体,停用就会开始恢复食欲+增加脂肪+停止损害,就看您用不用了,哪有停用后食欲恢复了而脂肪不增的?

  一个人开始节食减肥,那么他的身体会发生如下变化:因为控制饮食,代谢率会降低,为了储存能量,身体会先把消耗热量的东西分解掉,主要就是肌肉。

  样会造成代谢率进一步下降,身体存水也会减少,加上本身食物摄入的减少,刚开始就显得减肥很有效果。

  很多人都是看到称上的数字变小了,满心欢喜,但实际上这样做,减肥后的反弹会更加凶猛——因为你的身体会更努力的储存脂肪来对抗饥饿。

  而且,就算短时间内体重下降了,随之而来的却是身体虚弱,面色难看,皮肤松弛等,甚至有女性因过度节食减肥造成闭经乃至不育。

  通过饿肚子来减肥只会适得其反,什么苹果减肥法、黄瓜减肥法,还有米兰模特的那一套,建议有多远滚多远。

  减肥很重要的一点,就是保持充足的能量,可以改变一下食物结构,多摄入膳食纤维,不饱和脂肪。

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